Спортивная жизнь города

В этом году Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Трудовые резервы» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации реализует проект «Производственная гимнастика. Перезагрузка».

ВФСО «Трудовые резервы» ведет работу по оздоровлению экономически активного населения России за счет вовлечения трудящихся в систематические занятия физической культурой и спортом.

Основной целью проекта является профилактика и предотвращение развития профессиональных заболеваний различных групп сотрудников.

В рамках проекта запланированы разработка методического пособия по внедрению производственной гимнастики на рабочих местах и уникальных комплексов упражнений с учетом особенностей труда различных групп сотрудников, как офисных, так и сотрудников производства, создание информационной базы, включающей аудио- и видео уроки с описанием техники выполнения упражнений. Доступ к материалам будет предоставлен предприятиям-участникам на бесплатной основе.

Для участия в проекте ВФСО «Трудовые резервы» необходимо направить контактную информацию предприятия по прилагаемой форме на адрес электронной почты region@trurez.ru. Подробную информацию о проекте можно получить у сотрудников отдела регионального развития ВФСО «Трудовые резервы»: Давыдова Нелли, тел. + 7-916-527-07-59; Шутова Ксения, тел. + 7-958-805-95-51.

Контактная информация ответственного лица для организации участия в проекте ВФСО «Трудовые резервы» «Производственная гимнастика. Перезагрузка» размещена в файле «Форма представления информации для ВФСО «Трудовые резервы».

Ходьба – самый простой и доступный способ поддержания достаточной физической активности в любом возрасте. С помощью ходьбы вы сможете сбросить лишний вес, укрепить сердце и сосуды, снизить уровень холестерина, уменьшить риск развития диабета, восстановиться после коронавируса, улучить настроение.

Ежегодно, при поддержке Министерства спорта проходит Чемпионат России по фоновой ходьбе «Человек идущий». Формат соревнований позволяет соревноваться людям из всех уголков страны.

В этом году соревнования пройдут в два этапа: 10 сентября – 10 октября (предварительный этап – регистрация, формирование команд, обучение участников), 15 октября – 15 ноября т.г. (основной этап – сами соревнования). Регистрироваться можно начинать уже сейчас. Во время соревнований все участники получат рекомендации ведущих экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.

В чемпионате могут принимать участие различные категории команд: «корпоративные команды» (команды организаций), «муниципальные команды» (жители и служащие муниципалитетов), «команды пенсионеров», «команды образовательных учреждений» (студенты и преподаватели), «Группы ЗОЖ» (зожники). Для участия в соревнованиях необходимо собрать команду 20-50 человек («Группы ЗОЖ» – 10-50 человек) в своей категории и бесплатно зарегистрироваться в мобильном приложении «Человек идущий».

Вступить можно через приложение, установленное на вашем мобильном телефоне. Приложение обеспечивает подсчёт шагов участников и формирует рейтинги команд в реальном времени. Победителем станет команда, набравшая наибольшую сумму среднего арифметического количества шагов команды за каждый день соревнований, в своей категории. По итогам соревнований будет проведена онлайн-церемония награждения победителей всех категорий команд.

Команда «СЕМИКАРАКОРСК» приглашает активных людей в свою команду.

14 августа в России отмечают День физкультурника. Это праздник для всех, кто любит здоровый образ жизни. Статус официального праздника он приобрёл в 1980 году. В Ростовской области День физкультурника отмечают с 1939 года.

В этом году День физкультурника прошёл с ограничениями и в усечённом формате, но это не умаляет значимость этого праздника. Спорт и физическая культура вносят существенную лепту в здоровье нашего населения.

16 августа в большом зале заседаний администрации Семикаракорского района на торжественном мероприятии лучшие спортсмены и работники этой сферы принимали поздравления. С приветственным словом выступила заместитель главы администрации Семикаракорского района Горяйнова М.Б. и вручила почетные грамоты главы администрации Семикаракорского района.

За успехи в развитии физической культуры и спорта, многолетний высокопрофессиональный и плодотворный труд, вклад в физическое воспитание населения и в связи с профессиональным праздником почетной грамотой был награжден инструктор-методист по спортивно-массовой, физкультурно-оздоровительной работе Городского культурно-досугового центра Литвинов А.В..

В конце мероприятия были вручены награды победителям и призерам муниципального этапа Спартакиады Дона 2021 года. Команда Семикаракорского городского поселения завоевала первое место и получила Кубок победителя.

31 мая во всём мире традиционно отмечается Всемирный день без табака, или День борьбы против курения. Он был провозглашён в 1988 году на 42-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения для привлечения глобального внимания к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям. С той поры во многих странах мира в этот день проходят профилактические акции.

Всемирному дню без табака и открытию летнего сезона в Семикаракорске были посвящены состязания по пляжному волейболу. На площадке у подвесного моста шесть молодежных команд показывали своё умение игры. После долгих баталий определился победитель - им стала команда «ТЕМП» (Данилов Петр - Макеев Евгений). На втором месте - команда «ЗВЕЗДА» (Шелгунов Николай – Енацкий Денис), команда «Брат*2» (Саакян Арсен – Арсенов Наири) замкнула тройку призёров. Победителям и призёрам турнира были вручены Грамоты и медали.

В праздничные дни мая в городе состоялся турнир по большому теннису, посвященный 76-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. В течение двух дней любители этой игры в одиночном разряде сражались за звание победителя.

Соревнования по этому красивому виду спорта проводятся в Семикаракорске уже восьмой год и вызывают интерес не только у мужчин, но и у девушек.

В первый день состязаний, чтобы определить четверку сильнейших, теннисисты играли по кругу. В полуфинал вышли Журавлев Николай, Машуренко Виктор, Процевский Виктор и Романенко Сергей.

Во второй день соревнований болельщики и зрители получили массу положительных эмоций от игр на теннисном корте. Благодаря мастерству и воле к победе, первое место занял Николай Журавлев, который показал высокий уровень игры. На втором месте Машуренко Виктор. Процевский Виктор замкнул тройку сильнейших. Победителям и призёрам турнира были вручены Грамоты и медали.

С начала года в Семикаракорском районе проходили соревнования муниципального этапа Спартакиады Дона 2021 года по 18-ти видам спорта.

25 апреля завершился муниципальный этап Спартакиады соревнованиями по уличному баскетболу и соревнованиями среди спортивных семей.

Игры по уличному баскетболу проходили на спортивной площадке средней школы № 1. По итогам соревнований первое место заняли баскетболисты Агротехнологического техникума, им и предстоит представлять Семикаракорский район в зональных соревнованиях. Второе место заняла сборная города Семикаракорска и третье место у спортсменов Топилинского сельского поселения.

В соревнованиях среди спортивных семей не было равных семье Садовниковых из Семикаракорска, которые неоднократно защищали честь района на зональных и финальных соревнованиях Спартакиады.

В комплексном зачете Спартакиады первое место заняли любители здорового образа жизни Семикаракорского городского поселения, они набрали 25 очков. С небольшим отставанием вторую строчку заняли студенты и преподаватели Семикаркорского агротехнологического техникума – 27 очков. И третье место заняли спортсмены Новозолотовского сельского поселения – 55 очков.

Победители и призеры соревнований в комплексном зачете и по видам спорта будут награждены кубками и медалями в рамках празднования Дня физкультурника. Сборная команда Семикаракорского района, сформированная по итогам прошедших соревнований, будет защищать честь Семикаракорского района на зональных соревнованиях Спартакиады Дона 2021 года в августе месяце в г.Азов. Пожелаем им удачи!

17 апреля прошел финальный этап XII Чемпионата Ростовской области по волейболу среди мужских команд первой лиги. Из 12 команд, стартовавших в начале Чемпионата, три сильнейшие вышли в финал. В нем принимали участие победители в своих подгруппах, это команды «Семикаракорск», «ДЮСШ № 5» (г. Ростов-на-Дону) и «Ермак» (г. Аксай).

Игры проходили по круговой системе «каждый с каждым». Нашим волейболистам пришлось играть согласно расписанию две игры подряд. Первая встреча была с молодой командой «ДЮСШ № 5». Уступив в первой партии с минимальным счетом 25 : 23, семикаракорцы, проанализировав свои ошибки, довели матч до победного завершения. Итог 3:1 в пользу ВК «Семикаракорск».

Вторая игра проходила с хозяевами площадки командой «ЕРМАК», которая играла ветеранским составам 50+. Но на волейбольной площадке возраст не стал помехой. Игра прошла на высоких скоростях, ни одна из команд не хотела уступать. В итоге спортивное везение было на стороне нашей команды, со счетом 3:0 семикаракорцы одержали победу!

С 2014 года наша команда впервые приняла участие в Чемпионате Ростовской области по волейболу и заняла третье место. Затем шесть сезонов семикаракорским спортсменам не удавалось выйти в финальную часть соревнований. И вот долгожданная ПОБЕДА! Команда «СЕМИКАРАКОРСК» - чемпион Ростовской области по волейболу среди мужских команд первой лиги. В золотой состав сборной команды города Семикаракорска входят Макеев Евгений, Тороповский Александр, Енацкий Денис, Данилов Петр, Саакян Арсен, Шелгунов Николай, Литвинов Алексей, Блинников Павел, Сурков Олег, Шляхтин Егор и Кравец Ростислав.

Победителям Чемпионата вручен Кубок федерации волейбола Ростовской области. Победитель и призеры награждены грамотами и медалями Министерства по физической культуре и спорта Ростовской области.

Также были отмечены лучшие игроки турнира, среди которых есть и семикаракорцы: «Лучший связующий» – Евгений Макеев, тренеру команды Литвинову А.В. вручена наградная плакетка.

Следующий сезон команда будет выступать в Чемпионате Ростовской области в высшей лиге. Поздравляем наших волейболистов с заслуженной наградой и желаем им дальнейших успехов на волейбольной площадке!

В рамках муниципального этапа Спартакиады Дона-21 на центральном стадионе «Дон» прошли соревнования по легкой атлетике. Команды из Семикаракорского городского поселения, Агротехнологического техникума, Новозолотовского, Сусатского, Золотаревского, Топилинского, Задоно-Кагальницкого, Бакланниковского и Кузнецовского сельских поселений состязались в беге на длинные и короткие дистанции, в прыжках в длину с разбега.

По итогам состязаний на быстроту и выносливость первое место с перевесом в одно очко завоевала команда Семикаракорского городского поселения, обогнав в заключительной дисциплине по смешанной эстафете команду студентов Агротехнического техникума.

Эти соревнования явились заключительными на данном этапе и Спартекиада выходит на финишную прямую. После оставшихся двух видов спорта, уличного баскетбола и соревнований спортивных семей, будут подведены итоги муниципального этапа Спартекиады Дона-21.

25 апреля 2021 года всех болельщиков ожидает захватывающая борьба команд за место победителя. Соревнования по уличному баскетболу будут проводиться на базе СОШ № 1, а команды участников соревнований спортивных семей, с соблюдением необходимых санитарных требований, можно поддержать на центральном стадионе «Дон». Уважаемые болельщики и любители спорта, присоединяйтесь и поддержите свои команды!

Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни", приуроченная к Всемирному дню здоровья, началась в России 4 апреля. Она проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения уже шестой раз. Главной ее целью является привлечение внимания граждан к ведению здорового образа жизни и повышению двигательной активности.

В этом году жители Семикаракорска впервые участвуют в акции. Несмотря на пасмурное небо и срывавшийся временами дождь, в воскресенье, 4 апреля, на центральном стадионе «Дон» состоялось приуроченное к Всемирному дню здоровья, мероприятие. С приветственными словами к участникам акции обратились главный специалист по физической культуре и спорту отдела культуры, физической культуры и спорта Администрации Семикаракорского района Суслов В.И. и инструктор-методист по спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работе «МБУ ГКДЦ» Литвинов А.В.. Они также ознакомили участников с порядком проведения акции.

Благодаря позитивному настрою и энтузиазму участников, спортивная акция быстро превратилась в настоящий праздник, а расстояние в пять километров было пройдено бодрым шагом с улыбками на лицах и задорным огоньком в глазах.

Акция «10 тысяч шагов к жизни» продолжается. Более ста горожан зарегистрировались в мобильном приложении «Человек идущий», став членами команды нашего муниципалитета «Семикаракорск», и активно участвуют во Всероссийской акции по фоновой ходьбе, которая продлится до 24 апреля. После окончания соревнований, до 15 мая 2021 года, каждый участник получит диплом, а команда победитель и призеры - Кубок, памятные подарки и призы. Награждение победителей пройдет в торжественной обстановке, в рамках официального мероприятия Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России».

Независимо от того, окажется ли команда «Семикаракорск» победителем или нет - участие в акции «10 000 шагов к жизни - уже маленькая победа над собой каждого, вышедшего на акцию. Это первые шаги к укреплению своего здоровья. Присоединяйтесь к участникам команды нашего города и будьте здоровы! Как сказал знаменитый сердечно–сосудистый хирург, организатор акции Лео Бакерия: «Ходьба – золотой рецепт оздоровления»!

Ежегодно, начиная с 1950 года, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это не просто праздник, это день, в который каждый из нас должен по-особому задуматься, как сберечь то, чем одарила нас природа от рождения. В рамках Дня здоровья, в больших и малых городах нашей страны проводятся различные спортивно - массовые мероприятия, праздники и акции. Семикаракорцы не остались в стороне и активно присоединились к этому событию.

К Дню здоровья, 3 апреля, был проведен городской турнир по волейболу среди мужчин. Соревновавшиеся команды «Ветераны», «Молодёжка», «СОШ № 1» и «Техникум» играли по круговой системе. Все участники активно боролись за победу, показывая интересную игру. Интрига спортивной борьбы сохранялась до конца последней встречи. В итоге, не проиграв ни одной встречи, команда «Молодёжка» заняла первое место и завоевала Кубок турнира. На втором месте в турнирной таблице расположились волейболисты команды «Ветераны». За третью строчку турнира боролись команда студентов «Техникум» и юноши средней школы № 1. Школьники в этот день были сильнее и довели свою игру до желанной победы. Все игроки из команд победителя и призеров соревнований награждены медалями.

По итогам спортивных состязаний были определены лучшие игроки турнира. Ими стали Попов Алексей («СОШ № 1»), Тороповский Александр («Молодёжка») и Костин Юрий («Ветераны»).

Спортивные соревнования, проводимые в нашем городе, вносят свой вклад в привлечение жителей к занятиям физической культурой и спортом, что способствует сохранению и укреплению здоровья, более внимательному к нему отношению. Мы должны помнить, что наше здоровье - в наших руках и заботиться о нем должны мы сами.

К участию в акции «10000 шагов к жизни» приглашаются граждане всех возрастов, проживающие на территории России. Особенно приветствуется участие молодежи и лиц старшего возраста.

Чтобы стать ее участником необходимо зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации www/ligazn.ru/ и подключить мобильное приложение «Человек идущий». После регистрации необходимо вступить в команду «Семикаракорск». Вне команды участие в акции невозможно.

Победителем Всероссийской акции по фоновой ходьбе становится команда, набравшая наибольшее среднее арифметическое значение количества шагов всех членов команды за время проведения соревнований.

Более подробно ознакомиться с условиями проводимой Всероссийской акции можно на сайте: https://маршрутыздоровья.рф/.

Уважаемые горожане, приглашаем всех желающих 4 апреля в 10 часов на центральный стадион «Дон» на старт Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

28 марта в нашем городе состоялись соревнования по волейболу среди женских команд. Впервые они были посвящены памяти тренера -преподавателя, первого директора спортивной школы Маркова Г.Г.. На церемонии открытия присутствовали члены семьи Геннадия Григорьевича, главный специалист по физической культуре и спорту Отдела культуры, физической культуры и спорта Администрации Семикаракорского района Суслов В.И., бывший директор спортшколы Мелещенко В.Д. Они выступили с напутственными словами к собравшимся участникам турнира.

В соревнованиях приняли участие женские команды Агротехнологического техникума, сборной Семикаракорска, учащихся СОШ № 1 и спортсмены из города Константиновска и Багаевского района. В результате десяти проведенных матчей «каждый с каждым» первое место и Кубок завоевали волейболистки сборной Семикаракорска, второе место у сборной Багаевского района, третье место заняли студентки Агротехнологического техникума. Команда победитель награждена Кубком, а игроки из команд победителя и призеров соревнований – медалями. По итогам соревнований были определены лучшие игроки турнира. Ими стали Аветисова Татьяна из г. Константиновск, Скороход Алена и Зенина Анастасия из г. Семикаракорск и Мальцева Галина из ст. Багаевская и получили памятные призы.

Участники соревнований выразили благодарность организаторам мероприятия и предложили сделать турнир традиционным. А семикаракорцы, в свою очередь, всегда рады гостям и новым встречам, объединяющим спортсменов!

28 марта в Семикаракорске состоялись соревнования по мини-футболу в зачет муниципального этапа Спартакиады Дона 2021 года среди поселений и организаций района. Семикаракорское городское поселение представляла команда «Рыбак» (ООО «Семикаракорская рыбка»), ставшая победителем прошедшего ранее Первенства города.

Семь команд, участников соревнований, были разбиты на две подгруппы. В подгруппах, играя по круговой системе, определились команды, которые разыграли главный приз. Ими стали команды Сусатского сельского поселения и Семикаракорского городского поселений.

Победителями уверенно стали футболисты Семикаракорска, второе место заняли сусатские спортсмены.

За третье место боролись команды САТТ и новозолотовские футболисты, занявшие вторые места в подгруппах. Чтобы определить бронзового призёра Спартакиады, командам пришлось пробивать послематчевые пенальти. Удача была на стороне спортсменов Новозолотовского сельского поселения.

Следующие соревнования Спартакиады Дона по легкой атлетике состоятся 11 апреля на центральном стадионе «Дон». Приглашаем любителей здорового образа жизни и болельщиков провести свой досуг на свежем воздухе и поддержать спортсменов.

Завершился финальный этап Первенства города по мини-футболу среди мужских команд. В турнире приняли участие восемь команд. Они были разделены на две подгруппы, в которых с упорством и азартом доказывали, кто же из них сильнейший. После предварительных игр вышли в финал по две команды из подгрупп. Это команды «Рыбак», «ДЮСШ», «Прогресс» и «Штурм».

По регламенту соревнований команды в финальном этапе играли в два круга. Во время игр они смогли помериться силами и показать свой класс игры. В итоге первое место и Кубок города по мини-футболу завоевала команда «Рыбак», второе место у команды «ДЮСШ». Команда «Штурм» на третьем почетном месте.

Победитель турнира был награжден Кубком, призёры были отмечены Грамотами и медалями.

Команда победитель первенства города будет представлять Семикаракорское городское поселение в муниципальном этапе Спартакиады Дона, которое состоится 28 марта в Водноспортивном комплексе.

Этот призыв является девизом Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Акция приурочена к Всемирному дню здоровья и 4 апреля 2021 года будет дан ее старт. Главная цель акции – привлечение внимания максимального количества граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности. Она является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации – «Здоровый муниципалитет». В основе программы лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности, согласно которым, для поддержания минимума нормальной физической активности человека, необходимо проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов. Она рассчитана на граждан всех возрастов, проживающих на территории РФ, особенно на лиц старшего возраста. Основной задачей является формирование навыков и знаний, оказывающих положительное влияние на состояние здоровья и работоспособности человека. Подробная информация о проводимой акции размещена на сайте https:// маршрутыздоровья.рф/, о способах регистрации участников можно ознакомиться на сайте Лиги здоровья нации:www.ligazn.ru/. В настоящее время в Ростовской области паспортизированы маршруты здоровья в городах: Ростов-на-Дону, Таганрог, Батайск.

Уважаемые семикаракорцы! Давайте уделять немного больше времени своему здоровью. Как сказал знаменитый кардиолог, хирург Николай Амосов: «Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому».

В середине марта стартовало Первенство города по мини-футболу среди мужских команд. На предварительном этапе, чтобы выйти в финальную часть соревнований, восемь команд боролись за призовые места в своих подгруппах. По результатам состязаний в группе «А» в финал вышли команды «Рыбак» и «ДЮСШ», в группе «Б» финалистами стали команды «Прогресс» и «Штурм».

Финальный этап соревнований проводится в два круга. Первый круг состоялся 21 марта. По итогам игр, без поражений, на первом месте идет команда «Рыбак», на втором месте - команды «ДЮСШ» и «Штурм».

24 марта состоится второй круг финального этапа Первенства города по мини-футболу, где и определится команда-победитель. Приглашаем болельщиков и любителей футбола на соревнования поддержать свои команды в решающей игре.

17 марта в Семикаракорске состоялся первый этап соревнований по мини-футболу среди мужских команд на первенство города. В спортивном мероприятии участвуют восемь городских команд: «Рыбак», «ДЮСШ», «Старт», «Штурм», «Авангард», «Прогресс», «Бурселона» и «Прометей». Возраст футболистов - от 18 лет и старше.

На предварительном этапе команды были разбиты на две подгруппы, которые сыграют в круг «каждый с каждым» и в финальный этап выйдет по две команды из группы.

По итогам игр первого тура, без поражений в своих подгруппах, идут команды «Рыбак», «ДЮСШ», «Штурм» и «Авангард». В списке «бомбардиров», забивших несколько мячей, пятнадцать футболистов. Среди них лидирует Павел Лыткин из команды «Рыбак». Его результат - четыре гола в ворота противников.

Следующий тур Первенства города состоится 20 марта в 15.30 в Водно-спортивном комплексе. Приглашаем болельщиков поддержать команды.

В прошедшие выходные в Водно-спортивном комплексе состоялись очередные соревнования муниципального этапа Спартакиады Дона 2021 года. В этот день проходили состязания по плаванию, гиревому спорту, волейболу и фланкировке казачьей шашкой.

В плавании быстрее всех были спортсмены агротехнологического техникума, во всех дисциплинах они стали победителями. Второе место заняли пловцы сборной города Семикаракорска. И третье место у команды Новозолотовского сельского поселения.

В состязаниях по гиревому спорту силачи агротехнологического техникума также стали первыми, второе место у спортсменов Мечетновского сельского поселения, третье место заняла команда Задоно-Кагальницкого сельского поселения.

Увереннее всех во фланкировке казачьей шашкой был Потапов Геннадий из Сусатского сельского поселения, второе место занял Хачатуров Сурен, студент агротехникума, третьим стал горожанин Килеев Кирилл.

В соревнованиях по волейболу среди мужских команд первое место заняли городские волейболисты, второе место – учащиеся САТТ и третье место у Новозолотовского сельского поселения. Среди женщин также сильнее всех были городские волейболистки, на втором месте студентки агротехникума и третье место заняли юные спортсменки МБОУ СОШ № 1.

Следующие соревнования пройдут по мини-футболу 28 марта.

Если вы вдруг станете свидетелем того, как человек в ожидании автобуса отжимается на остановке общественного транспорта - не удивляйтесь! Просто он занимается в самом доступном фитнес-клубе!

Двор и улица — лучший фитнес. Ведь именно там поддерживать физическую форму можно всегда и везде: по дороге на работу, отдыхая в парке, гуляя с ребенком. Станьте примером для своих детей, кумиром для друзей или соседей и звездой соцсетей. Сделайте спорт нормой жизни на своей улице.

Фитнес-центр «Улица» - так называется совместная акция Министерства спорта России и АНО «Национальные приоритеты». Создание инфраструктуры для занятий массовым спортом, мотивация к таким занятиям – важнейшие составляющие федерального проекта «Спорт – норма жизни» в рамках национального проекта «Демография». В рамках акции разработаны визуальные инструкции для выполнения физических упражнений с использованием снарядов спортивной площадки и элементов городской инфраструктуры.

Физмоб – вместо флешмоба: именно так назвали организаторы уличные тренировки, которые провели для всех желающих четырехкратный Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Алексей Немов и футболист Андрей Каряка, которые лично показали, как правильно выполнять спортивные упражнения, используя возможности городской инфраструктуры.

В уникальной акции «Фитнес-центр – «Улица» принять участие может любой желающий, выложив видео в TikTok с хештегом #спортнормажизни. Участники акции могут не только поделиться своими секретами выполнения физических упражнений с использованием снарядов спортивной площадки и элементов городской инфраструктуры, но и узнать новые неожиданные способы быть в хорошей форме. Спортсмены покажут простые упражнения с использованием турников и брусьев на спортплощадке, а также незаурядных тренажеров: «отжимания в три подхода с остановками на остановке», «забористая разминка от забора» под панорамной крышей, «скандинавская ходьба в русской природе» и другие необычные упражнения.

Научиться правильно, выполнять спортивные упражнения, используя возможности городской инфраструктуры, можно в специальном разделе официального портала федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография»: norma.sport/ulitsafitnesa.

В минувшие выходные в городе Семикаракорске стартовал XII Чемпионат Ростовской области по волейболу среди мужских команд первого дивизиона. Матчи проходили 27-28 февраля в водно-спортивном комплексе. В региональном турнире по волейболу приняли участие одиннадцать мужских команд.

На предварительном этапе команды были разбиты на три подгруппы. В подгруппе «Б» собрались волейболисты из команд: «Азов», «Строитель» (Ростов н/Д), ВК «Семикаракорск» и «Чалтырь» (Мясниковский район). Игры проходили согласно расписанию по круговой системе «каждый с каждым» и победители подгрупп вышли в финальную часть чемпионата.

Турнир получился по-настоящему боевой. Практически все матчи состояли из возможных 5 сетов. В первый день наши волейболисты встречались с командой «Чалтырь». Семикаракорцы, уступив первую партию с минимальным счетом 25:23, в перерыве, проанализировав свои ошибки, во второй партии довели игру до победы со счетом 3:1.

Во второй день им предстояло две игры. Первая партия матча с командой «Строитель» прошла со стороны обеих команд, как говорят «разведка перед боем». Волейбольные качели были на протяжении всей партии. В итоге 27:25 в  пользу городской команды. Вторая партия также была напряженной, и только в конце игры наши волейболисты вырвали победу со счетом 25:22. В третьей партии у соперника не было сил сопротивляться, и итог 3:0 в  пользу семикаракорцев.

Заключительная игра с командой «Азов» была решающей, азовчане тоже имели две победы в активе. Финал дня оказался не из легких. Командам, чтобы выявить победителя, пришлось максимально выложиться. В итоге победу одержали волейболисты из Семикаракорска (25:21, 26:24, 25:23). Поздравляем наших спортсменов с выходом в финал чемпионата Ростовской области и желаем им дальнейших успехов на волейбольной площадке.